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의정부시와 함께 홈트하세요!매월 홈트레이닝 영상 홈피에 게시
사진출처: 의정부시체육회 캡처

코로나19 사태가 장기화하면서 헬스장 감염을 우려한 사람들이 홈트레이닝, 이른바 홈트에 열중하고 있다. 이에 의정부시는 시민들의 홈트레이닝을 돕고, 시민들의 체력증진을 위해 가정에서 시청할 수 있는 홈트레이닝 영상을 제작하여 7월 말부터 12월까지 매월 의정부시체육회 홈페이지에 게시한다고 밝혔다.

홈트레이닝 영상은 건강 체조, 근력운동, 평형성 향상운동 등 누구나 쉽게 따라할 수 있을 정도의 콘텐츠로 제작, 보급된다.

안영준 기자  webmaster@kkobbinews.com

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